29 ноября 2010

Прощать или….

Обидеть человека легко. Чтобы постичь эту горькую истину, совсем не обязательно быть психологом или философом. Печальный опыт переживания нанесенной обиды имеется у всех людей без исключения, и каждому известно, как сильно может ранить душу одно-единственное недоброе слово.Обиды преследуют человека с самого раннего детства. В песочнице совсем еще маленький карапуз доводит до слез другого малыша, отнимая у него игрушку или ломая построенный им песочный домик. Очередное поколение школьников с радостным смехом мучает обидными кличками своих одноклассников, страдающих избыточным весом, слабым зрением или другими физическими дефектами. Ну а про то, как страшно, изощренно и безжалостно умеют обижать друг друга взрослые люди, и говорить лишний раз не хочется. И если тонко организованный, ранимый человек не может дать отпор оскорблению, предательству или подлости, то последним аргументом в пользу собственной правоты для него становится чувство обиды.
Так почему же христианство покушается на этот последний оплот человеческого достоинства, почему оно призывает добровольно отказаться от неотъемлемого права — не прощать боли и слез тому, кто безжалостно ворвался в твою жизнь и опалил твое сердце? Что за парадоксальный призыв звучит в Евангелии: …любите врагов ваших, благотворите ненавидящим вас, благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас (Лк 6:27-28)? Наверное, это самая непонятная заповедь Христа. В самом деле: ну зачем любить тех, кто тебя ненавидит, обижает и гонит? Уж им-то, наверное, меньше всего на свете нужны наши любовь и прощение. Так для чего тогда принуждать себя к такому тяжелому и неблагодарному делу?

рубрики: Ссылки | 5 комментариев

29 июня 2010

Обиды….

Как реагировать на обиды? Поговорим о прощении…
Да как он посмел? Да как она могла? Такие вопросы мы задаем себе годами! Да что годами – сколько примеров даже в классической литературе об обидах, которые человек несет с собой десятилетиями (а порой и затрагивает собой несколько поколений людей). На что мы обижаемся и как с этим быть? Вопрос, мучающий людей веками.

Основная причина обиды – это несоответствие наших ожиданий от кого-то производимым им или ей действиям. То есть истинная причина обиды кроется в нас самих. Почему-то мы решили, что другой человек должен думать и поступать так же, как и мы. А он поступил иначе. Или, еще интереснее – он поступил так же, как поступаем с ним мы, но нас это обидело. Почему мы мимоходом можем, не задумываясь, обидеть любого, а вот сами не терпим этого?
Это очень сложные вопросы, но раз мы начали над ними задумываться, значит, мы уже на полпути к прощению. А ведь каждая забытая нами обида и каждый прощеный человек – это маленький кусочек счастья и свободы нашего сердца от зла, которое разъедает его, превращая в камень.

Первое, с чего нужно начать осваивать науку прощения – это с этой самой секунды перестать обижать других! Каждый свой шаг или слово обдумывать: причиним мы им боль или нет? Может быть, мы дадим ложную надежду, которую не сможем потом оправдать? Зачем вообще мы собираемся это сделать? И никаких обид в терапевтических целях быть не должно! Этот вопрос можно доверить только психотерапевту – пусть он проводит любой вид терапии, это – его работа. Но никак не наша – ведь мы близкие и любимые, мы должны дарить свет и тепло.

Самое сложное в прощении – это понять человека и принять его. Да, он любит проводить время с друзьями. Да, она часами может сверлить за небольшую зарплату. Но когда-то вы встретились, и теперь вы вместе, и может быть, именно умению прощать вы должны научиться? Ведь не просто так вы настолько похожи! Чем? Да хотя бы тем, что умеете обижаться. Раз это чувство есть, значит, впереди еще огромный пласт работы над собой. И начать нужно эту работу с попытки разобраться в том, почему он так поступил?

Представьте себя, но с проблемами, заботами, возможно, какими-то недомоганиями вашего оппонента. Если это сложно, попросите помочь вам друзей или подруг. Вам потребуется два человека. Один будет изображать вас. Вы будете изображать негодяя, который испортил вам жизнь. А третий человек – сторонний наблюдатель, модератор, а может быть, и оператор. Поднимите снова свою обиду и обсудите ее с собой. Переругались в хлам? Отличный результат! Меняйтесь местами! И так до тех пор, пока вы не поймете не только причину поступка обидчика, но и его эмоции, чувства.

А теперь задумайтесь над вопросом: как вы можете человеку помочь? Он ведь не только расстроил вас, он ранил и себя. Может быть, нанесенная вам обида не дает ему спать по ночам, а он не решается попросить прощения? А может быть, ему очень нужна ваша поддержка, просто он из-за гордости своей не может себе и вам в этом признаться?

И самое главное, что вы должны сейчас сделать: возьмите телефон, позвоните ему и скажите: «Прости меня! Ну, какие же мы с тобой балбесы!»

рубрики: Ссылки | 30 комментариев

1 апреля 2010

Одиночество, а Оно Тебе Надо?

«НЕ ХОРОШО быть человеку ОДНОМУ; сотворим ему помощника, соответственного ему» Быт. 2:18. Одиночество—это то, что Бог не творил, не благословлял и не предназначил. Это не твоя судьба и не твой удел. «Судьба человека—от Господа», «…дивны судьбы Его…». Человек—это венец творения Божьего, и каждый из нас нужен, важен и ценен в Его глазах, с каждым лично Бог желает не только познакомиться, но и стать частью его жизни. Каждый родившийся на земле человек—это не случайность и не ошибка родителей, это необыкновенное чудо, это плод любви, это Божий образ и Его подобие. Даже если ты рожден в странных обстоятельствах, и не знаешь, кто твои родители, знай, что жизнь дает Бог, и Его любовь была с самого рождения с тобой. «Забудет ли женщина грудное дитя свое, чтобы не пожалеть сына чрева своего? Но если бы и она забыла, то Я не забуду тебя» Ис 49:15. Бог—наш любящий Отец, который хочет видеть Своих детей счастливыми, и ни в коем случае не одинокими.

Но в результате жизненных передряг люди часто становятся жертвами одиночества. Первая причина—отвержение человека в его семье. Это:        
-нежеланный ребенок
-проклятия, произнесенные в жизнь детей
-жестокие наказания
-измена
-непринятие
-непрощение
-отсутствие любви

Все эти действия создают скорлупу вокруг ребенка, он не может нормально расти, развиваться, общаться с другими детьми. Куда бы он ни пошел, и с кем бы ни находился, он чувствует дискомфорт, он непринят, не понят, отвержен. Вырастая, ребенок несет в себе все эти семена смерти, посеянные в его жизнь близкими ему людьми. Семена эти растут вместе с ним и укореняются в его судьбе. Некоторые из них находятся очень глубоко внутри сознания человека. Одни прорастают быстро, другие—медленно. Разница во времени посева. Чем младше ребенок, тем более он не защищен и уязвим. Некоторые семена находятся внутри, и не подают признаков жизни, пока не попадут в благоприятные для роста условия. Прорастая, семена отверженности превращаются в заросли одиночества.

Внешне ты можешь быть красивым, привлекательным, создающим впечатление успешного человека, но нет устройства в личной жизни, потому что одиночество внутри тебя. Внешне ты видишь лишь его проявления и думаешь: что я делаю не так, где проблема? Оно загоняет в депрессию, от которой приходят психические расстройства, болезни, смерть. «Я уподобился пеликану в пустыне; я стал как филин на развалинах. Не сплю и сижу, как одинокая птица на кровле. Я ем пепел, как хлеб, и питие мое растворяю слезами.» Пс. 101:7-10.

Некоторые люди выходят замуж или женятся, думая, что брак спасет их от одиночества, и, к сожалению, ошибаются. Они и в браке остаются такими же одинокими и отверженными. Им сложно открыть супругу свое состояние, а сами они не в силах разбить эту скорлупу или выкорчевать заросли.

Картина страшная, но не безнадежная. ВЫХОД ЕСТЬ! Бог дал нам его в Своем Единородном Сыне, ИИСУСЕ ХРИСТЕ! И каждый человек, включая тебя, может воспользоваться этой возможностью. «Для этого-то и явился Сын Божий, чтобы разрушить дела диавола» 1 Ин 3:8. «Любовь Божия к нам открылась в том, что Бог послал в мир единородного Сына Своего, чтобы мы получили жизнь чрез Него» 1 Ин 4:9. «И познаете истину, и истина сделает вас свободными» Ин 8:32. Иисус сказал: «Я—путь и истина и жизнь» Ин 14:6. Не жизнь в одиночестве и депрессии (это не жизнь), а жизнь в свободе, любви и радости.

Как же увидеть, распознать и победить дух отверженности и одиночества внутри себя? Находишь ли ты в себе ниже перечисленные признаки (Отметь те, которые есть в тебе):
-Замкнутость
-Желание быть в гордом одиночестве
-Заниженная самооценка:
-Я не умею
-У меня не получится
-Я хуже всех
-Неопределенность, вместо слов ДА или НЕТ:
-Не знаю
-Подумаю
-Как получится
-Кто его знает
-Там видней будет
-Может быть
-Белая ворона
-Я некрасивая(-ый)
-Не выйду замуж (женюсь)
-Останусь одна(-ин)
-Депрессия
-Плаксивость
-Обидчивость
-Непрощение
-Страх
-Постоянные болезни
-Нежелание жить
-Мысли о самоубийстве

Тебе причиняли (Отметь):
-Жестокие побои
-Изнасилование
-Издевательства
-Непризнание близкими
-В наказание оставляли одного(-у) в темной комнате
-Оставляли голодным(-ой)
-Выгоняли на улицу
-Ты—сирота
-Развод родителей
-Измена
-Обман
-Предательство

Ты слышал(-а) в свой адрес (Отметь):
-Зачем ты родился
-Ты мне обуза
-Тебя не хотели
-Идиот, дурак
-У тебя ничего никогда не получится
-Ты ничего не помнишь
-Ты ничего не понимаешь
-Ты ничего не добьешься
-Всегда будешь тупым
-Как только тебя земля носит
-Чтоб тебе (любые проклятия)

Когда ты нашел в себе эти семена, несущие разрушение твоей жизни, развал твоего брака, и ты хочешь разорвать эти цепи, и остановить влияние отверженности и одиночества на твою жизнь, вслух и с верой произнеси слова обращения к Богу:

«Мой Небесный Отец, я прихожу к Тебе во имя Сына Твоего, Иисуса Христа. Я верю, что Ты любишь меня, прощаешь и принимаешь. Я верю, что Ты приготовил для меня прекрасную судьбу. Но я не смог войти в нее, потому что причиненные мне действия, и сказанные в мою жизнь слова остановили благословение моей жизни и открыли дверь для одиночества, пришедшего в мою жизнь. Сегодня во Имя Иисуса Христа и силой Его крови, пролитой на Голгофском кресте, я отказываюсь и отрекаюсь от слов и действий, которые были сказаны или сделаны в мою жизнь (перечислить все пункты, отмеченные выше) и разрушаю их влияние на мою жизнь.

Я принимаю Твою благословенную судьбу, которую Ты предназначил для меня, и с этого момента я начинаю входить в нее. Я посвящаю свою жизнь для Тебя, и я «все могу в укрепляющем меня Иисусе Христе» Флп 4:13. Благодарю Тебя, Отец, что Ты поднимаешь меня из развалин, освобождаешь от духа отверженности и одиночества, и наполняешь меня Своей любовью. Моя жизнь приобретает новый смысл.»

рубрики: Новости | 4 комментария

12 марта 2010

Шрамы

Если образование шрама является естественным и закономерным процессом, то почему такие шрамы не образуются после пластической операции?

Оказывается естественное заживление любой раны сопровождается усилением напряжения мышечной ткани, которая пытается как можно быстрее заполнить образовавшийся разрыв или порез. При этом напряжение увеличивается не только на уровне собственно повреждения, но и в более глубоких тканях. Другими словами, для быстрого срастания повреждённых тканей требуется определённое напряжение, которое и проявляется в виде рубцов или шрамов. А пластический хирург делает это целенаправленно и специально удаляет определённые участки ткани, после чего возникновение напряжения просто невозможно. Мышечная ткань срастается равномерно, без напряжения и, следовательно, без сопутствующих шрамов, искажающих поверхность тела.

Любопытно, что аналогичные процессы происходят и при лечении эмоциональных травм. Если в душе человека нет никакого сильного напряжения, то и эмоциональные раны исчезают, не оставляя после себя глубоких шрамов.

Вы обращали внимание на то, как легко и быстро мы инногда обижаемся на других, испытываем боль, потрясение, раздражение и прочие негативные реакции? Происходит это прежде всего в условиях глубокого внутреннего напряжения, вызванного неблагоприятными внешними обстоятельствами или внутренними переживаниями.

Представьте себе, что мы идём на работу, находясь в состоянии раздражения, злости, зависти, ненависти или любого другого аналогичного чувства. По пути к нам подходит кто-то из друзей и делает насмешливое замечание. В девяти случаях из десяти, когда мы находимся в нормальном состоянии, его шутка вызвала бы у нас ответную шутку или спасительное равнодушие. Но только не сегодня. Сегодня мы не в настроении, мы испытываем гнетущее чувство неуверенности, сомнений, раздражения, сегодня мы слишком уязвимы, слишком открыты для агрессии, беззащитны и потому реагируем на невинную шутку самым неожиданным образом. Мы воспринимаем её неправильно, подозреваем злой умысел, обижаемся на неё, и это болезненное состояние души оставляет на ней весьма примечательный рубец.

Я взяла обычный простой пример, есть конечно глубокие раны и порезы, которые очень долго заживают и чем глубже рана, тем сложнее с ней справиться…Здесь поможет хирургическое вмешательство – самый верный способ – это способ прощения!

рубрики: Новости | 3 комментария

2 февраля 2010

отношение к греху

«Значимость благодати Христовой не может быть понята, покуда не признаны наши греховные недуги…Вся человеческая праведность – это всего лишь лицемерие в глазах Божьих, покуда мы не признаем, что наше сердце по своей природе лишено любви Божьей, страха Божьего и упования на Бога…Верою, как говорит св. Пётр (Деян.15:9), мы обретаем новое и чистое сердце, и Бог принимает нас совершенно праведными ради Христа, нашего Посредника. И хотя грех во плоти не был пока ещё полностью устранён или умерщвлён, всё же он не накажет или не вспомнит его.»  Мартин Лютер (1483-1546), священнослужитель, основатель христианской Протестантской Церкви, вождь Реформации, первым переведший библию с латыни на родной язык, сделав  Священное Писание доступным для простых людей.

Чтобы наши ошибки были исправлены, нужно признать их – перед самим собой, Богом и людьми. И с верой принять милосердие Божье, Его прощение и помощь. Ну, а когда понимаешь, что Бог простил тебя, появляются силы прощать других!

Истина и милость всегда идут рядом. И если правда о грехах (своих и чужих) кажется вам слишком горькой, не огорчайтесь: вслед за ней вы ощутите другой вкус – сладкий вкус прощения, очищения, победы. Вкус жизни!

рубрики: Новости | 7 комментариев

Закрыть